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Referat Körpersprache - Was versteht man unter Körpersprache?, Wann wirkt eine Botschaft glaubwürdig?, Kriterien gezielter Wahrnehmung

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Körpersprache

Was versteht man unter Körpersprache?

Unter Körpersprache versteht man die vom menschlichen Körper ausgesendeten optischen Informationsreize. Die Lehre von der Körpersprache nennt man Kinesik, welche die Verhaltensmuster der nicht-verbalen Kommunikation deutet.

Wie entsteht Körpersprache?

Kulturelle Regeln Reihe anerzogener, gelernter Signale z.B. Nicken oder Kopfschütteln als Zeichen für Zustimmung oder Verneinung.

Nachahmung Das bewusste oder unbewusste Kopieren von Haltungen oder Bewegungen. (meist von Idolen)

Gemeinsames Erbe Ererbte Reaktionsmuster, die vor allem unsere Gefühle zeigen. z.B. Freude, Überraschung, Wut, Arger, Zorn,

Welche Bedeutung hat die Körpersprache in der zwischenmenschlichen Kommunikation?

Grundsätzlich unterscheidet man nach WATZLAWICK:

1. Inhaltsebene ( digitale Ebene è gesprochenes Wort)
2. Beziehungsebene (analoge Ebene è Körpersprache)

Man kann sowohl digital als auch analog kommunizieren, wobei man die digitalen Signale erst lernen muss ehe man sie verstehen/anwenden kann. Beide Ebenen sind jedoch gleichgestellt d.h. sie sind entweder kongruent (übereinstimmend) oder inkongruent (nicht übereinstimmend). Der Mensch kann selbst entscheiden welcher Ebene er mehr Aufmerksamkeit zukommen lässt.

(Vera. F. Birkenbihl; Signale d. Körpers)

Signale der Inhaltsebene liefern Informationen, während die Signale der Beziehungsebene Informationen über die Informationen liefern. 

Solange die Beziehung der Gesprächspartner positiv ist, nehmen wir die Signale meist nicht bewusst wahr. Wird die Beziehung jedoch negativ, achten wir besonders darauf. Ist dies der Fall, so nehmen wir z.B. nur noch den "Arger" wahr, nicht aber den Inhalt der Worte. Nach Vera F. Birkenbihl nennt man diese Situation den "psychologischen Nebel".

 

 

Inhalt

jhj

 

 

Inhalt

Signale der Inhaltsebene können umso besser verstanden werden, je positiver die Beziehung der Gesprächspartner verläuft!

Wir können keine Digitalsignale der Inhaltsebene senden, ohne gleichzeitig Analog-Signale der Beziehungsebene "mitzuschicken". Niemand kann ohne Tonfall, Mimik oder Gestik etwas sagen. Man kann jedoch bewusst diese "analogen Signale" lenken. Es ist somit möglich, anfängliche Verschlechterungen der Beziehungsebene zu erkennen/abzufangen, bzw. kann man diese Beobachtungen auch überprüfen.

Wann wirkt eine Botschaft glaubwürdig?

Wenn beide Ebenen kongruent sind, erscheint der Inhalt der Worte glaubwürdig

Wenn beide Ebenen inkongruent sind, erscheint der Inhalt der Worte unglaubwürdig. Dies kann unbewusst durch Nervosität, Angst , entstehen oder auch durch bewusstes Lügen. Wenn man die Unwahrheit sagen und zugleich überzeugend wirken will, müsste man praktisch alle Gesten unterdrücken. Dies gelingt jedoch nur mit den großen Gesten, die Kleinen (Mikrobewegungen) lassen sich nicht so leicht unterbinden. Z.B. Zucken diverser Gesichtsmuskeln, Erweitern/Verengen der Pupillen, Erröten der Wangen,

Kriterien gezielter Wahrnehmung

Haltung

Hiermit meinen wir sowohl die Haltung, die ein Mensch gerade einnimmt, als auch Bewegungen, welche die Körperhaltung verändern bzw. beeinflussen.

Beispiele: Verlagern des Körpergewichtes, Überschlagen der Beine,  sich Vorbeugen,

Wenn wir sagen, ein Mensch sei standhaft, dann beschreiben wir damit nicht nur seine innere Haltung, sondern wir sagen auch etwas über seine Art der Bodenhaftung aus

Jede plötzliche Veränderung der äußeren Haltung spiegelt immer eine plötzliche Veränderung der inneren Haltung wider !!!

Mimik

Darunter verstehen wir alle Erscheinungen, die wir im Gesicht eines Menschen beobachten können, inklusive psychosomatischer Prozesse wie z.B. das Erröten, Erblassen, Im allgemeinen geht es bei der Beurteilung der Signale um Kongruenz. Solange die Mimik mit den verbalen Außerungen übereinstimmt, nehmen wir sie meist nicht besonders wahr. Wenn die Inkongruenz jedoch stark ist, fällt sie auch dem Ungeübtesten auf.

Eines der wesentlichsten Merkmale ist dabei der Augenkontakt. Dieser stellt einen wesentlichen Aspekt der erfolgreichen Gesprächsführung dar.

Augenkontakt heißt Augenkontakt, weil er Kontakt schafft !!!

Gestik

Gestik sind alle Gebärden der Arme. Die Analog-Signale der Gestik ("Sprache der Hände") übermitteln uns sehr viele Informationen über den Verbalinhalt einer Aussage.

Je kongruenter diese Zeichen auf der Inhalts- und Beziehungsebene sind, desto überzeugender wirkt die Aussage (v.a. wenn Gefühle angesprochen werden)!!!

Abstand

Hiermit meinen wir den Abstand, den man zu anderen einnimmt, sowie plötzliche Bewegungen, die ein Verändern der Distanz zum Ziele haben.